早泄预防小知识
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男性对于早泄是很忌讳的，想避免一下，但如果不懂预防知识，难免会出现早泄，今天，吉安市仁济医院医院讲解了几条预防早泄的常识，要好好看看
早泄预防小知识
1.分散注意力法,性生活中不要紧张:预防早泄的关键其实是降低龟头的敏感度,做爱很投入时,意念都会集中在龟头上,会导致龟头敏感度增加,在实际的性生活中,男人要放松心情,可适当与伴侣多沟通交流,缓解射精的冲动.
2.健康饮食，戒烟戒酒:健康饮食对疾病的防治有很大帮助。预防早泄，需要注意加强对烟草、酒精等可能导致早泄的食物的控制。
3. 加强锻炼：一般更好的身体健康的人有性行为的时间更长，锻炼对调节性能力也是一种作用。
4.合理有效用药:一旦我们发现早泄,要做的事是及时去医院可以治疗,在的帮助下进行研究治疗,在用药的问题上,要到医院信息接受的指导老师建议,切记不能盲目用药.
了解以上几个小常识,就能够让早泄离你远远的,如果还有其他早泄相关问题,也可以直接在线预约上海九龙医院,会为你详细解答.
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